Hvor der er fokus er der energi
Er du god til at holde fokus…
Hvor der er fokus er der energi.
Fokusering kan handle om mangt og meget.
Fokus på glæde.
Jeg har den sidste uges tid brugt mange timer foran computeren for at finde det
helt rigtige videokamera, der kan stille skarpt, har den rigtige HD opløsning,
optisk zoom og ikke mindst en god lydoptagelse, når det som i mit tilfælde skal
bruges til bl.a. danseoptagelser med høj lyd.
Det har betydet at mit nyhedsbrev denne gang er blevet et par dage forsinket.
Det handler om fokus og hvad betyder det så…
At holde fokus betyder at have opmærksomhed eller interesse om et bestemt emne el. lign.
Så når du vælger at holde fokus på noget så vælger du automatisk noget andet fra.
Men at holde fokus på det du kan lide giver dig glæde.
Hvis du hører til dem der får følelsen af at blive sat i en spændetrøje,
når du kun må koncentrere dig om én bestemt ting, kan det være at du føler
du bliver begrænset og måske har du oveni købet svært ved at håndtere det fordi
du er vant til at have gang i mange ting samtidig.
Du får følelsen af at du mister noget – og det gør du også, men du får til gengæld noget andet
i det du så har sat fokus på. Hvor der er fokus er der energi.
Where focus goes, energy flows…
Med andre ord, flyt fokus til det du vil have mere af…
Det betyder at hvis du har lyst til at der skal ske nogle ændringer I dit liv, så er det vigtigt at holde fokus.
Altså du vælger noget til og må fravælge noget andet.
Det vi sætter fokus på vokser…
Så hvis der er noget du gerne vil have til at vokse/have ændret, så er det godt at sætte fokus på –
Og hvordan gør du så det…
Allerførst så kræver det at du ved, hvad det er du gerne vil…
Om at ville – læs mit forrige indlæg her på bloggen.
Hvor der er fokus er der energi…
Dernæst kan det blive nødvendigt at ”flytte om”, med det mener jeg, at du prøver at se dit liv i et nyt perspektiv.
Gør noget af det du godt kan li’. Få fokus på det der allerede virker godt, for det der virker godt,
kan føre dig på rette kurs. Og har du fokus på de positive ting, så vil du automatisk lægge mærke
til endnu flere positive ting.
Du er selv med til at skabe fremtiden – og jo mere du fokuserer på noget positivt
– jo større er chancen for, at det bliver en realitet.
Flyt fokus til det du vil have mere af…
Så hvad har du fokus på lige nu…
Find 3 ting som du vil holde fokus på de næste 3 måneder, skriv dem ned
og se hvad der sker…
En ting er hel sikkert, du vil opleve at få mere energi.
Syntes du at det virker overvældende…
Hvordan skal jeg overhovedet kunne finde fokus når jeg ikke ved hvad det er jeg gerne vil…
Ha’ en skøn skøn dag.
Kærlighed og glæde
Vibeke Ungstrup
20. september 20112
Få hjælp med det samme…
Download og læs min GRATIS E-guide – Skru op for livsglæden – 7 oversete trin til meget mere energi, overskud & glæde,
som allerede er downloaded og læst af mere en 800 danskere
Her får du 7 trin som vil guide dig til mere glæde i hverdagen, i livet.
Du får en masse værktøjer til, at finde frem til, hvad det præcist er der gør dig glad.
Hvad du får næring af. Hvad der giver dig energi og overskud til også, at være noget for andre.
Download og læs min GRATIS E-guide – Når livet gør ondt – sådan håndterer du hverdagen
Her får du mine 5 bedste tips til at håndtere hverdagen, skridt for skridt,
tilbage til en mere kærlig og nærende hverdag i en svært til.
Du får redskaber så du kan slippe følelsen af ondt i livet, indre smerte, tristhed og meningsløshed.
Du tilmelder dig samtidig nyhedsbrevet på www.vibekeungstrup.dk
Du kan også følge med på min blog, og du er velkommen til at downloade guides, meditatoner og værktøj fra siden med Gratis Glæder
Online kursus “Sådan kommer du videre – når livet gør ondt”
Online mailkursus til dig der i alt for mange år har tænkt mere på andre, og deres behov,
end du har tænkt på dig selv. Online mailkursus som uddyber tips’ne i den gratis guiden
“Når livet gør ondt – sådan håndterer du hverdagen”, med endnu flere redskaber.
Læs mere her
