Velkommen til PILATES ONLINE
- meget mere en træningGuidede Meditationer
Med guidet meditation kommer du tættere på din egen indre visdom.
Guidet meditation for din krop, dit sind, din indre visdom og dit hjerte.
Forestil dig, at du har så meget kontakt til din indre visdom, at du ikke oplever frustration i din hverdag,
eller fysiske symptomer som hovedpine og mavepine eller søvnbesvær. Alt sammen fordi du i hverdagen
træffer dine beslutninger udfra det der kommer fra din krop, dit hjerte, din sjæl – din indre visdom.
Det som er et positivt valg for dig.
Din indre visdom, som ved hvad der er rigtigt for dig, så du kan tage de rette beslutninger i respekt for dig.
Brug guidet meditation til at komme tættere på din indre visdom.
Healing af blokeringer
Guidet energi healing til opløsning af blokeringer.
Alt hvad du tænker og føler afspejles direkte i din krop, som spændinger og ubalancer. Når du oplever spændinger er det kroppens nødråb om at der er noget galt.
Men blokeringerne kan også fjernes igen.
For at forløse dine blokeringer og ubalancer, skal du være klar til at tage ansvar for de følelser, der er årsagen til dine ubalancer, især hvis du ønsker at skabe nye resultater både i din krop og i dit liv, ja få mere af det du ønsker dig.
I denne healing fjernes eventuelle blokeringer der sidder fast i din krop. De kan side alle steder. De kan handle om alt muligt, hvor du spænder ben for dig selv.
Hjertemeditation
Guidet meditation fra hjerne til hjerte – Hjertemeditation.
Åben dit hjerte mod dine ønsker og drømme.
Åben dit hjerte med glæde og lykkebobler.
Guidet meditation på nærvær
Guidet meditation på Nærvær.
Skabt gennem clairvoyance på nærvær til sommeren, men kan bruges året rundt og lige når du vil.
Vi fortjener alle at leve i nærvær. Et nærvær, som skaber glæde, indre ro og kærlighed til alt omkring dig, og ikke mindst til dig selv. Lyt til den så ofte du vil.